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mercoledì 29 febbraio 2012

Lola Walters il fenomeno della ginnastica artistica

Lola Walters è una ragazzina 13enne statunitense afflitta da nistagmo una patologia che la rende "legalmente cieca" a causa di un continuo movimento dei bulbi oculari che le impedisce di avere una visione chiara. La piccola lola vede tutto doppio, sfuocato questo disturbo le impedisce di calcolare le distanze e profondità ma nonostante la sua disabilità pratica la ginnastica artistica partecipando anche a tornei. 
Scommetto che vi state chiedendo come riesce a praticare uno sport così tecnico come la ginnastica artistica, lola ha risposto che si affida al tatto, alla sua memoria e il costante allenamento per lei è molto difficile imparare esercizi nuovi rischia sempre di procurarsi lesioni gravi .
Pensate che fino ad adesso le sue allenatrici, amiche, i giudici dei tornei  non erano a conoscenza della sua disabilità per scelta personale di Lola , preferisce essere giudicata e trattata come una persona normale senza favoritismi.
Questa ragazzina è tenace e non mi sorprenderei se fra qualche anno vincesse qualche premio importante la sua disabilità non le impedirà di raggiungere tutti i suoi obiettivi.

Visto che sono in tema vi invito a  donare  anche  solo una decina di euro all'associazione A.ge.ra.n.v.i (associazione genitori ragazzi non vedenti e ipovedenti) si occupa dal 1984 di sostenere i genitori con figli non vedenti ,attraverso corsi formativi, scambio di esperienze , sostegni economici , creano anche delle attività ricreative . Io sono sicura che questi ragazzi hanno del potenziale , sicuramente dovranno fare molta più fatica per raggiungere i loro obiettivi e naturalmente questo richiede più denaro e sarebbe carino se ognuno di noi aiutassimo questi ragazzi ad avere una vita normale..
Questo il sito dove trovare tutti i metodi per donare http://www.ageranvi.org 







venerdì 24 febbraio 2012

10 regole per smettere di FUMARE

1. Fissate una data per smettere e rispettatela.


2. Dopo aver smesso, evitate assolutamente di riprendere una sigaretta, anche solo per una boccata. Il rischio di una ricaduta è troppo importante.


3. Sbarazzatevi di tutte le vostre sigarette, accendini e posacenere.


4. Scrivete una lista degli inconvenienti del tabacco e dei benefici di aver smesso. Rileggetela costantemente per motivarvi.


5. Utilizzate un sostituto nicotinico  zyban , champix. Queste sostanze attenuano i sintomi dell' astinenza (irritabilità, nervosismo, angoscia, depressione, problemi di concentrazione, disturbi del sonno, aumento dell'appetito e del peso, voglia irrefrenabile di fumare) e moltiplicano per due le vostre possibilità di successo.


6. Domandate agli altri di non fumare in vostra presenza. Le prime settimane, evitate i luoghi dove si fuma Se non potete evitarli, declinate con fermezza ogni offerta di sigaretta. Siate fieri di non fumare !


7. Avvertite le persone che vi circondano che avete smesso di fumare e domandate che vi sostengano. Fatevi aiutare da un professionista sanitario e partecipate al nostro forum.


8. Cambiate le vostre abitudini al fine i evitare i posti e le situazioni in cui avevate l'abitudine di fumare.


9. Fate ricorso a elle attività diversive per affrontare il bisogno urgente di fumare (una passeggiata, bere un bicchier d'acqua, una gomma da masticare, lavare le mani). Il bisogno urgente di fumare dura solo dai 3 ai 5 minuti e basta aspettare perché passi.


10. Abituarsi a vivere senza tabacco può prendere del tempo e tanta pazienza.

Questo post è dedicato a mary, so che sono una rompi scatole ma vorrei che tu realizzassi il tuo grande sogno e ti liberi dalla dipendenza delle sigarette è un vizio dannoso per la salute e per il portafoglio e credo che senza le sigarette vivrai più felice e in salute. Ricorda che il fumo non ti serve  se sei nervosa e vuoi sfogarti ci sono sempre gli amici

martedì 21 febbraio 2012

Sanremo 2012

Premetto che è la prima volta in tutta la mia vita che guardo TUTTO  Il festival di Sanremo , non lo guardavo perchè non mi attirava più di tanto e mi bastava ascoltare i riassunti durante il tg o per radio.

Purtroppo invece di essere la musica la vera protagonista del festival , quest’anno non si è fatto altro che parlare  delle provocazioni di Adriano Celentano,  le mutande di Belen , e il vestito provocatorio della valletta Ivana Mrazova di musica non se ne parlato molto ma nonostante tutto ciò  questo festival ci ha regalato delle bellissime canzoni e anche dei bellissimi abiti non che ospiti di grande prestigio

 

La canzone vincitrice è Non è L’inferno Emma Marrone 

seconda classificata La notte  di Arisa

 

terza classificata Sono solo parole di  Noemi

 

Premio della Critica vinto da Samuele Bersani con la canzone Pallone

 

 

SANREMO SOCIAL GIOVANI

 

La canzone vincitrice è E vero di Alessandro Casillo ( ha un enorme talento  ma ancora mi chiedo come ha fatto a vincere )

Premio della critica giovani  con Nella vasca da bagno del tempo Enrica Mou

 

Nonostante le critiche  ho trovato carino il duo Gigi D’alessio e Loredana Bertè una canzone orecchiabile e solare , la Bertè sembra un mummia  per non parlare dei due canotti che sfoggiato al posto delle labbra  ma  per il resto hanno portato una ventata di allegria .

 

I duetti internazionali  del festival sono stati davvero stupendi hanno sicuramente il livello del festival spazzando gossip e polemiche il mio duetto preferito è stato quello di chiara civello ft shaggy ha movimentato la serata e ballare Ariston

 

Nina Zilli ft Skye dei Morecheeba   Never never  never

Samuele Bersani ft Coran Bregovic   My sweet Romagna

Dolce Nera ft Professor Green  My life is mine

Pierdavide Carone e lucio Dalla ft Mads Langer Anema e core

Irene Fornaciari ft Brian May  who have nothing

Emma Marrone ft Gary go   If paradise is half as nice

Matia Bazar ft Al Jarreau speak softly love

Noemi ft Sarah Jane Morris  to feel in love

Francesco Renga ft Sergio Dalma  El mundo

Arisa ft Josè Feliciano  Que ser

Chiara Civello ft Shaggy Tou don’t have to say you love me

Gigi D’alessio e Loredana Bertè ft Nina Hagen Auf der welt

Eugenio Finardi ft Noa Surrender

Marlene Kuntz ft patti smith the world became the world

 

 

Tra gli ospiti abbiamo la  campionessa olimpionica Federica Pellegrini, sabrina ferilli, Anna Tatangelo, Belen Rodriguez, Elisabetta Canalis, Luca e Paolo, macy gray, Geppi Cucciari,cranberries, i soliti idioti, one directione gli altri cantanti internazionali chiamati per i duetti

 

A parte i sermoni interminabili di Morandi  e le battute scialbe di Papaleo questo festival è stata una noia assurda pensavo che il comizio di Celentano  è stato una kikka la prima serata  ma poi è diventato noioso e ripetitivo, in pratica le vere star del festival sono stati Geppi Cucciari e Luca e Paolo, Sabrina Ferilli ha portato una ventata di allegria per il resto ho un vuoto mi ricordo solo un mucchio di  chiacchere e le provocazioni di Belen.