Oh ma lo sai che.....
mercoledì 29 febbraio 2012
Lola Walters il fenomeno della ginnastica artistica
venerdì 24 febbraio 2012
10 regole per smettere di FUMARE
2. Dopo aver smesso, evitate assolutamente di riprendere una sigaretta, anche solo per una boccata. Il rischio di una ricaduta è troppo importante.
3. Sbarazzatevi di tutte le vostre sigarette, accendini e posacenere.
4. Scrivete una lista degli inconvenienti del tabacco e dei benefici di aver smesso. Rileggetela costantemente per motivarvi.
5. Utilizzate un sostituto nicotinico zyban , champix. Queste sostanze attenuano i sintomi dell' astinenza (irritabilità, nervosismo, angoscia, depressione, problemi di concentrazione, disturbi del sonno, aumento dell'appetito e del peso, voglia irrefrenabile di fumare) e moltiplicano per due le vostre possibilità di successo.
6. Domandate agli altri di non fumare in vostra presenza. Le prime settimane, evitate i luoghi dove si fuma Se non potete evitarli, declinate con fermezza ogni offerta di sigaretta. Siate fieri di non fumare !
7. Avvertite le persone che vi circondano che avete smesso di fumare e domandate che vi sostengano. Fatevi aiutare da un professionista sanitario e partecipate al nostro forum.
8. Cambiate le vostre abitudini al fine i evitare i posti e le situazioni in cui avevate l'abitudine di fumare.
9. Fate ricorso a elle attività diversive per affrontare il bisogno urgente di fumare (una passeggiata, bere un bicchier d'acqua, una gomma da masticare, lavare le mani). Il bisogno urgente di fumare dura solo dai 3 ai 5 minuti e basta aspettare perché passi.
10. Abituarsi a vivere senza tabacco può prendere del tempo e tanta pazienza.
Questo post è dedicato a mary, so che sono una rompi scatole ma vorrei che tu realizzassi il tuo grande sogno e ti liberi dalla dipendenza delle sigarette è un vizio dannoso per la salute e per il portafoglio e credo che senza le sigarette vivrai più felice e in salute. Ricorda che il fumo non ti serve se sei nervosa e vuoi sfogarti ci sono sempre gli amici
martedì 21 febbraio 2012
Sanremo 2012
Premetto che è la prima volta in tutta la mia vita che guardo TUTTO Il festival di Sanremo , non lo guardavo perchè non mi attirava più di tanto e mi bastava ascoltare i riassunti durante il tg o per radio.
Purtroppo invece di essere la musica la vera protagonista del festival , quest’anno non si è fatto altro che parlare delle provocazioni di Adriano Celentano, le mutande di Belen , e il vestito provocatorio della valletta Ivana Mrazova di musica non se ne parlato molto ma nonostante tutto ciò questo festival ci ha regalato delle bellissime canzoni e anche dei bellissimi abiti non che ospiti di grande prestigio
La canzone vincitrice è Non è L’inferno Emma Marrone
seconda classificata La notte di Arisa
terza classificata Sono solo parole di Noemi
Premio della Critica vinto da Samuele Bersani con la canzone Pallone
SANREMO SOCIAL GIOVANI
La canzone vincitrice è E vero di Alessandro Casillo ( ha un enorme talento ma ancora mi chiedo come ha fatto a vincere )
Premio della critica giovani con Nella vasca da bagno del tempo Enrica Mou
Nonostante le critiche ho trovato carino il duo Gigi D’alessio e Loredana Bertè una canzone orecchiabile e solare , la Bertè sembra un mummia per non parlare dei due canotti che sfoggiato al posto delle labbra ma per il resto hanno portato una ventata di allegria .
I duetti internazionali del festival sono stati davvero stupendi hanno sicuramente il livello del festival spazzando gossip e polemiche il mio duetto preferito è stato quello di chiara civello ft shaggy ha movimentato la serata e ballare Ariston
Nina Zilli ft Skye dei Morecheeba Never never never
Samuele Bersani ft Coran Bregovic My sweet Romagna
Dolce Nera ft Professor Green My life is mine
Pierdavide Carone e lucio Dalla ft Mads Langer Anema e core
Irene Fornaciari ft Brian May who have nothing
Emma Marrone ft Gary go If paradise is half as nice
Matia Bazar ft Al Jarreau speak softly love
Noemi ft Sarah Jane Morris to feel in love
Francesco Renga ft Sergio Dalma El mundo
Arisa ft Josè Feliciano Que ser
Chiara Civello ft Shaggy Tou don’t have to say you love me
Gigi D’alessio e Loredana Bertè ft Nina Hagen Auf der welt
Eugenio Finardi ft Noa Surrender
Marlene Kuntz ft patti smith the world became the world
Tra gli ospiti abbiamo la campionessa olimpionica Federica Pellegrini, sabrina ferilli, Anna Tatangelo, Belen Rodriguez, Elisabetta Canalis, Luca e Paolo, macy gray, Geppi Cucciari,cranberries, i soliti idioti, one directione gli altri cantanti internazionali chiamati per i duetti
A parte i sermoni interminabili di Morandi e le battute scialbe di Papaleo questo festival è stata una noia assurda pensavo che il comizio di Celentano è stato una kikka la prima serata ma poi è diventato noioso e ripetitivo, in pratica le vere star del festival sono stati Geppi Cucciari e Luca e Paolo, Sabrina Ferilli ha portato una ventata di allegria per il resto ho un vuoto mi ricordo solo un mucchio di chiacchere e le provocazioni di Belen.